الليمون

الليمون فاكهة من فئة الحمضيات، تتميز بخصائص طبية ينبع معظمها من غناها بنسب عالية من فيتامين سي، بالإضافة لمجموعة فيتامينات ب، البوتاسيوم، المغنيسيوم، الزنك ، ويساعد تناول الليمون على مكافحة أمراض القلب والشرايين، وذلك بسبب غناه بمادة البوتاسيوم الهامة لصحة جهاز الدوران، كما يحتوي الليمون على حمض الستريك بتراكيز تفوق الأنواع الأخرى من الحمضيات، مثل الجريب فروت والبرتقال، وهذا الحمض يساعد على منع تكون حصى الكلى وتبلورها.